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鲫鱼和牛奶能一起吃吗

发表时间：2024-10-15 12:39:18 来源：网友投稿

鲫鱼和牛奶可以一起食用。鲫鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等营养成分，而牛奶也富含蛋白质、钙、维生素等。两者同时食用，可以为人体提供丰富的营养。但是鲫鱼和牛奶同食可能会引起消化不良，因为鲫鱼性温，而牛奶性质较寒，两者相遇可能会影响脾胃功能，导致胃胀、腹泻等症状。所以在食用鲫鱼和牛奶时，建议适量搭配，避免过量，以免影响身体健康。

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