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来痛经喝多少红糖水

发表时间：2024-10-15 14:11:18 来源：网友投稿

痛经时适量饮用红糖水可以帮助缓解症状。一般来说每次可以饮用100毫升至150毫升的红糖水。红糖含有一定的微量元素和矿物质，如钙、镁等，有助于温暖身体，缓解子宫痉挛。但是红糖水并非对所有人都适用，对于糖尿病患者或血糖较高者，应谨慎饮用。红糖水不宜过量，以免增加体内糖分摄入。，红糖水只能作为缓解痛经的辅助措施，并不能替代药物治疗。如有严重痛经症状，应及时就医。

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