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宝宝多少天开始练习抬头

发表时间：2024-10-15 15:40:08 来源：网友投稿

宝宝大约在出生后2周到1个月大时，就可以开始练习抬头了。在这个阶段宝宝的颈部肌肉开始发育，能够支撑起头部。家长可以将宝宝放在床上，用一只手轻轻支撑宝宝的头部，另一只手轻轻触碰宝宝的额头或下巴，引导宝宝尝试抬起头。练习时注意观察宝宝的反应，避免过度用力。随着宝宝逐渐成长，可以逐渐增加抬头的难度和时间。但，每个宝宝的发展速度不同，家长应根据宝宝的具体情况，适时调整训练方法和强度。

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