怎样做骨头海带汤
发表时间：2024-10-17 09:39:40
来源：网友投稿
骨头海带汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。首先准备猪脊骨、海带、姜片、料酒等材料。将猪脊骨洗净，放入锅中，加入姜片和料酒，煮沸后撇去浮沫，转小火炖至骨肉分离。海带提前用清水泡发，洗净后切成条状。待骨头汤炖至汤汁浓稠，加入海带继续炖煮，直至海带变软。最后根据个人口味加入盐调味，即可出锅。骨头海带汤含有丰富的蛋白质、矿物质和碘，具有补钙、降脂、美容的功效。
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