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吃石榴会上火还是降火

发表时间：2024-10-17 15:51:06 来源：网友投稿

石榴是一种营养价值很高的水果，但吃石榴是否会上火或降火，这取决于个人的体质和健康状况。一般来说石榴性温，含有丰富的维生素C和矿物质，适量食用可以帮助清热解毒、生津止渴，具有一定的降火作用。但是如果过量食用或者体质偏热的人，可能会出现上火症状，如口干舌燥、大便干燥等。所以吃石榴是否会上火或降火，需要根据个人情况来调整食用量。建议适量食用，并注意观察自己的身体反应。

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