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吃火龙果后多久能喝牛奶

发表时间：2024-10-17 17:24:25 来源：网友投稿

吃火龙果后大约等待1到2小时再喝牛奶是比较适宜的。这是因为火龙果中含有丰富的果糖和维生素C，而牛奶中的钙质和蛋白质在胃中与果糖和维生素C相遇时，可能会形成不易消化的沉淀物，影响消化吸收。火龙果和牛奶的消化时间不同，间隔一段时间饮用可以让胃更好地处理这两种食物。所以为了确保消化顺畅，建议在吃火龙果后稍作休息再喝牛奶。

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