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如何减少灯光污染对孩子的伤害

发表时间：2024-10-17 19:33:08 来源：网友投稿

为了减少灯光污染对孩子的伤害，首先应避免让孩子在强烈的灯光下长时间看书、写字。可以调整室内灯光亮度，使其与自然光线相协调。晚上使用柔和的夜灯，避免使用过于明亮的台灯或床头灯。在户外尽量让孩子避免在强烈的路灯下玩耍。应限制孩子观看电视、手机和电脑等电子屏幕的时间，并定期带孩子进行户外活动，以减轻灯光污染带来的影响。家长还应教育孩子了解灯光污染的危害，提高他们的环保意识。

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