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米粉含多少蛋白质

发表时间：2024-10-18 10:33:14 来源：网友投稿

米粉通常指由大米制成的粉末，其蛋白质含量相对较低。一般而言每100克米粉中大约含有5克左右的蛋白质。相比肉类、鱼类等高蛋白食物，米粉的蛋白质含量并不突出。但是米粉作为主食之一，适量食用也能为人体提供一定量的蛋白质，有助于维持身体的正常代谢和健康。，米粉在加工过程中可能会添加其他成分，如淀粉、糖等，这可能会影响其蛋白质含量。所以购买时建议查看产品成分表，以了解具体蛋白质含量。

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