银耳红枣枸杞汤煮多久最好
发表时间：2024-10-18 16:40:06
来源：网友投稿
银耳红枣枸杞汤的煮制时间大约在1小时左右。首先将银耳提前浸泡2-3小时，使其充分吸水膨胀。然后将泡发好的银耳洗净，撕成小块。接着将红枣和枸杞清洗干净。将所有材料放入锅中，加入适量的清水。用中小火慢炖，期间要不断搅拌，防止糊底。待银耳煮至软糯，汤汁变得浓稠，即可关火。这样煮出的银耳红枣枸杞汤既营养又美味。
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