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怎么保养受损的头发

发表时间：2024-10-18 20:58:06 来源：网友投稿

受损头发需要精心保养。首先使用温和的洗发水，避免使用含硫酸盐的产品，以减少对头发的伤害。接着定期做深层护理，如使用富含蛋白质、氨基酸或天然油脂的护发素。同时减少烫发、染发频率，并使用护发精油或发膜保护头发。避免长时间使用吹风机，尽量让头发自然风干。在日常生活中，佩戴帽子或使用发饰，减少摩擦和拉扯。定期修剪发梢，去除分叉，有助于防止头发进一步受损。最后保持良好的饮食习惯，摄取足够的蛋白质和维生素，促进头发健康生长。

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