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四季百合粥怎么煮

发表时间：2024-10-23 20:29:10 来源：网友投稿

四季百合粥是一道营养丰富的家常粥品。首先将大米洗净，用清水浸泡30分钟。接着将干百合提前用清水泡发，去除杂质。锅中加水烧开，放入大米煮至半熟，加入泡发好的百合，继续煮至米粒开花。然后加入适量的冰糖或蜂蜜，搅拌均匀，煮至冰糖完全溶解。最后撒上一些枸杞或红枣，小火慢炖几分钟，即可关火。这样煮出的四季百合粥口感软糯，香甜可口，具有润肺止咳、美容养颜的功效。

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