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菜煎饼和掉渣饼哪个热量高

发表时间：2024-10-27 05:42:39 来源：网友投稿

菜煎饼和掉渣饼的热量差异较大。菜煎饼通常由面粉、鸡蛋和蔬菜制成，含有较多的蔬菜成分，热量相对较低。而掉渣饼则主要由面粉、糖、油等高热量食材制成，口感酥脆，热量较高。掉渣饼的热量大约是菜煎饼的两倍左右。这是因为掉渣饼在制作过程中加入了较多的糖和油，而菜煎饼则主要依靠蔬菜提供营养，热量相对较低。所以在选择这两者作为早餐或点心时，建议优先考虑菜煎饼，以控制摄入的热量。

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