一息七至是多少下
发表时间：2024-10-27 18:42:39
来源：网友投稿
“一息七至”是中医术语，指的是呼吸频率的一种描述。这里的“一息”指的是一次呼吸过程，包括吸气和呼气两个阶段。而“七至”则表示呼吸的次数。简单来说就是一次呼吸中，吸气和呼气加起来共进行七次。在正常情况下，成年人安静状态下的呼吸频率大约是每分钟12-20次，所以“一息七至”大致相当于每分钟呼吸7-10次。这个术语在中医诊断和养生中用于评估呼吸的深浅和节奏，以了解人体的生理状况。
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