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怎么提高投篮的命中率

发表时间：2024-10-28 04:07:30 来源：网友投稿

提高投篮命中率，首先保持良好的姿势和平衡，身体重心下沉，双脚分开与肩同宽。其次投篮时眼睛要盯着篮筐，用手腕力量将球投出，避免用上臂大力挥动。再者多练习手腕和手指的力量，可以做一些投篮前的手腕摆动练习。最后了解自己的投篮节奏，找到适合自己的投篮时机和距离。观看专业球员的投篮视频，学习他们的技巧和动作要领，不断调整自己的投篮姿势和手法。通过这些方法，逐步提高投篮的准确性。

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