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烧腊饭热量

发表时间：2024-11-05 14:18:10 来源：网友投稿

烧腊饭的热量因制作材料与份量不同而有所差异。一般来说一份普通的烧腊饭热量大约在500-800千卡之间。其中烧腊部分如烧鸭、叉烧等，因含有较多油脂和调料，热量较高；而米饭部分则相对较低。具体热量还需根据实际食材和份量来计算。例如一份含有烧鸭、叉烧、蔬菜和米饭的烧腊饭，其热量可能在600-700千卡左右。，过量摄入高热量食物可能导致体重增加，适量食用为佳。

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