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八点半吃北京烤鸭算夜宵吗

发表时间：2024-12-04 21:56:48 来源：网友投稿

八点半吃北京烤鸭并不算夜宵。夜宵通常是指晚上睡觉前的一餐，通常在晚上10点到凌晨2点之间食用。而八点半还在晚餐时间范围内，属于正常饮食时间。夜宵一般是为了补充晚餐后到睡觉前的能量需求，而晚餐后不久吃北京烤鸭并不会对睡眠造成太大影响，所以不算夜宵。

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