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打乒乓球技巧

发表时间:2024-12-15 12:20:29 来源:网友投稿

乒乓球技巧如下:

正手攻球:握拍时大拇指紧贴拍柄,食指和中指自然弯曲,无名指和小指轻触拍柄。站位时身体略向左倾斜,拍面稍向上倾斜,击球点在身体右侧,击球后迅速还原。

反手攻球:握拍与正手攻球类似,站位时身体略向右倾斜,拍面稍向上倾斜,击球点在身体左侧,击球后迅速还原。

发球技巧:正手发球时,站位在球台右侧,拍面稍向上倾斜,击球点在身体右侧,用力击球后迅速还原。反手发球时站位在球台左侧,拍面稍向上倾斜,击球点在身体左侧,用力击球后迅速还原。

控球技巧:站位要灵活,手臂放松,击球时用腕力,击球点要低,以增加球的旋转。

拉球技巧:站位要灵活,手臂放松,击球时用腕力,击球点要高,以增加球的旋转。

挡球技巧:站位要灵活,手臂放松,用腕力击球,挡球时拍面要略微向下倾斜。

掌握以上技巧,需多加练习,提高自己的乒乓球水平。

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