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身体塑形专业术语叫什么

发表时间：2025-03-18 04:17:48 来源：网友投稿

身体塑形的专业术语通常称为“健身塑形”或“体态调整”。这个术语指的是通过有针对性的锻炼和饮食调整，使身体线条更加优美、匀称，增强肌肉力量和耐力，改善身体机能。在这个过程中，会用到一些专业术语，如“肌肉塑形”、“减脂增肌”、“核心力量训练”、“有氧运动”等。这些术语帮助人们更科学、更有效地进行身体塑造。

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