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专业按摩和拔罐哪个更好

发表时间：2025-03-24 23:01:00 来源：网友投稿

专业按摩和拔罐各有优势，哪种更好取决于个人需求。

按摩通过手法刺激肌肉和穴位，缓解肌肉紧张和疼痛，适用于缓解疲劳、改善血液循环等。而拔罐通过负压原理使局部皮肤充血、淤血，具有活血化瘀、消肿止痛的作用，适用于风寒湿痹、肌肉酸痛等。

总体来说按摩更适合日常保健和放松，而拔罐则更适合治疗疾病。具体选择哪种，应根据个人症状和需求来决定。

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