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敏感皮肤怎么护理专业

发表时间：2025-04-06 02:54:17 来源：网友投稿

敏感皮肤护理要点：

选择温和无刺激的护肤品，避免含有酒精、香料、色素等成分。

温和清洁使用温水轻柔洗脸，避免过度摩擦。

定期进行皮肤保湿，选用保湿效果好的护肤品。

避免使用刺激性强的化妆品，如去角质产品。

注意防晒选择物理防晒霜，避免紫外线对皮肤造成伤害。

适当使用舒缓产品，如含有洋甘菊、芦荟等成分的护肤品。

注意饮食避免辛辣、油腻食物，多吃水果和蔬菜。

保持良好的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。

如有过敏症状，及时就医，遵医嘱使用药物。

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