关于保护视力的英语名言警句

1、Theeyesarethewindowtothesoul。

出处：《眼睛医学》作者：艾布特希伯来

译文：眼睛是心灵的窗户。

2、wecannotemphasizetheimportanceofprotectingoureyestoomuch。

出处：《视力教程的力量》作者：亚岱尔苏格兰

译文：我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过

3、Afriendiseasierlostthanfound。

出处：《心灵之窗》作者：亚度尼斯

译文：失友容易，交友难。

4、Amanwhohasfriendsmustshowhimselffriendly。

出处：《大地》作者：奥德里奇

译文：要想交朋友，就得有诚意。

5、Afaithfulfriendishardtofind。

出处：《人际关系》作者：玛念吴春

译文：益友难得。

6、Agoodfriendismynearestrelation。

出处：《成功路上有你》作者：艾伦，盖尔

译文：良友如近亲。

7、Treatotherpeopleasyouhopetheywilltreatyou。

出处：《世界》作者：亚尔弗列得

译文：你希望别人如何对待你，你就如何对待别人。

扩展资料

保护视力的需要注意的几项：

1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。

2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。

3、注意补充营养：多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素a和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。

4、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。

5、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。

6、注意劳逸结合：一般来说电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部。

7、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素a类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。一光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

参考资料：百度百科-护眼