英语作文howtorelax

Inmodernworld,theeconomyisdevelopmentalandtechnologyisdeveloped.Sowehavetostudyandworkhardsothatwecanlivebetter.Butweoftenfeelverytiredonstudyandwork.Weneedtoknowhowtorelaxwhenwegottired.

Ifwedoalotofwork,ourheadmaybeveryheavy.Wecan'tlearnanymore.Infact,wehavemanywaysofrelaxing.

First,wecandoexercise.Forexample,gorunning,swimming,bikingandsoon.Themostuniversalwytorelaxiswalking.Wecantakeawalkinagarden.

Second,wecaneatourfavouritefood,likechocolate,biscuit,sweet,orangesandsoon.

Third,listeninglightmusicisthemosteffective.Wehadbetterlistentoourfavouritepopstar'ssongsbyMP3.Whenwecan'tdothat,wecansingourselves.

Fourth,ifwehavedonealotofhomeworkanddon'twanttodohomeworkatall.Weshoulddosomereading.Weareinterestedintheextracurricularbooks.Theybringusknowledgeandhappiness.

Fifth,asoureyesaretiredweneedtogoouttoseethegrass,treesandanythingelsegreen.

Workingandstudyinghardareveryimportantforus.Buthavingahealthybodyismoreimportant.

在现代社会经济发达科技进步，使得我们需要努力学习和工作才能生活得更好一些，但是我们经常会为此感到劳累。我们有必要知道如何放松自己。如果我们做了很多工作后，脑袋会很沉重，我们无法再学得更多。事实上我们有很多放松的方式。

首先可以做锻炼。比如说跑步，游泳，骑骑自行车等等。最常见的是散步。我们可以在公园里散散步。

其次呢我们可以吃我们最喜欢的食物，像巧克力，饼干呀，桔子呀等等。

第三呢听听轻音乐也是很有效的。我们可以通过MP3去听听我们很喜欢的明星的歌。如果没有条件这样时，也可以自己唱唱歌。

第四如果我们做了很多作业后再也不想做的时候，我们可以阅读一些东西。我们可以去看看课外书，这些书会带我们知识和快乐。

第五当我们的眼睛累了我们需要出去看看草啊，树啊，还有其他绿色的东西。

努力学习努力工作对于我们来说很重要，但是拥有一个健康的身体更重要。