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经常喝冷开水有危害吗

发表时间：2024-07-12 06:02:09 来源：网友投稿

经常喝凉开水对身体没有什么危害，如果养成晨起服用每一杯凉开水，效果还是很好的，帮助体内排毒，这种情况，我建议你要养成好的生活习惯，平时也要多注意锻炼身体。

冷开水里的空气比一般自然水少1/2，内聚力增大，分子之间更加紧密，表面张力加强，具有特异的生物活性。经常饮用25～30℃的新鲜冷开水，尤其是早晨起床后立即饮服，能很快被胃肠吸收而进入血液循环，达到稀释血液，清洗内脏器官的目的。

冷开水还能增强肝脏的解毒能力和肾脏的排泄能力，促进新陈代谢，增强免疫功能，预防心、脑血管疾病，还有助于预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病。但冷开水在空气中暴露4小时以后，气体会再度溶入，空气中的细菌杂质还会造成二次污染，奇妙的生物活性就会丧失70%以上。

扩展资料

白开水适合男女老少，是最好的饮料产品。

孩子要多喝白开水。促进新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力。习惯喝白开水的人，体内脱氧酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不容易产生疲劳。

老年人多喝开水可以预防心肌缺血、肺缺血、脑血管堵塞、心肌梗死等疾病均与血液粘稠度增高有关，这一类疾病做容易在夏季发生，特别是7－8月份是该病的高发季节。血液粘稠度在临床上简称为血粘度，当人的血粘度增高时，血液流动缓慢，机体组织获得的氧气和营养物质相对减少，当血粘度增高到一定程度时，血液会发生凝血，即出现血液凝集块，造成血管栓塞，从而引起缺血性心脑血管疾病。

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