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高三学生压力大都有哪些表现

发表时间：2024-10-12 15:49:10 来源：网友投稿

高三学生面对压力，可能会出现以下几种表现：一是情绪波动大，容易焦虑、紧张或沮丧；二是学习效率下降，注意力不集中，记忆力减退；三是睡眠质量变差，容易失眠或睡眠过度；四是饮食不规律，出现厌食或暴饮暴食现象；五是身体出现不适，如头痛、胃痛等；六是社交活动减少，与家人、朋友的交流变少；七是自我评价降低，对自己的能力和未来缺乏信心。这些表现都是高三学生承受压力的一种体现。

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